إذا كان الشخص مستعداً لمساعدة الآخرين، فلا شك أنه من باب أولى قــادر على مساعدة نفسه في حالات الإصابة أو المرض المفاجئ. وحتى إذا كانت حالته سيئة بحيث لا يستطيع العناية بنفسه ، فإنه يستطيع إرشاد الآخرين إلى الواجبات والإجــراءات الواجب اتخاذها حياله.
الأعـــــــــــراض :
- شحوب المصاب .
- ضعفه و عدم قدرته على الحركة .
- حدوث خلل في الإحساس .
- الشعور بالألم الشديد .
- يخف الألم فيما بعد ليزول نهائياً .
- حدوث تورم في جسم المصاب .
- ازرقاق و تجمد المصاب .
- تتشكل حويصلات جلدية على جسد المصاب .
- تتهتك الأنسجة في جسمه .
- أيضاً يحدث تصلب للأنسجة أو تجمد .
- برودة شديدة في منطقة الإصابة .
الإسعــــــــــــــــــاف :
- التخفيف عن المصاب و تهدئته أمر ضروري .
- تدفئة المصاب بنقله من المكان البارد لمكان دافئ .
- استلقاء المصاب على ظهره .
- يغطى المصاب و خاصة مكان الإصابة بأغطية نظيفة و معقمة .
- يعطى المصاب ممشروب ساخن و حلو .
- مراقبة حرارة المصاب و المحافظة عليها ضمن الحد الطبيعي .
- يجب تأمين وريد مناسب لإعطاء المحلول الوريدي Ringer Lactat .
- يضاف للمحلول الوريدي محلول سكري 40% و يجب أن يكون مدفئ لدرجة 37 .
- يقوم طبيب الطوارئ بإجراء كشف عام على الجسم .
- يجب تعويض سوائل الدم .
- يعطى المصاب مورفين لمكافحة الألم .
- كما يعطى مهدئ فاليوم .
- عدم تقديم أي مشروب كحولي للمصاب .
